giovedì 14 febbraio 2013

Budino al cioccolato e spezie...senza sensi di colpa!

Vegan E buonissimo! Da provare!....per una pausa golosa e sana ;-)
Mi sono ispirata ad una ricetta (cambiando alcuni ingr.) vista su questo sito di ricette vegan Che mi piace molto!
www.healthyveganrecipes.net


2 banane
6 datteri al naturale
1cucchiaio colmo di cacao amaro in polvere
1cucchiaino di cannella
2 cm di radice di zenzero grattugiata (o zenzero in polvere)
1 cucchiaio colmo di farina di cocco
2 cucchiai di acqua

Inserire tutti gli ingredienti in un mixer e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo
E bello cremoso!




2 commenti:

  1. buooono!!!!
    è una idea nuova che mi piace tantissimo!

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  2. Super per davvero!
    Ieri ho fatto il budino al cioccolato di Stella di Sale (che consiglio) ma anche questo mi ispira tantissssssimo

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Grazie per aver lasciato traccia del vostro passaggio! :-)