martedì 16 aprile 2013

Mangiare fuori: Govinda


Govinda è lo storico ristorante vegetariano degli Hare krishna a Milano. 

L'ambiente è caldo, accogliente e suggestivo. Delicatamente profumato d'incenso.

Le pareti sono decorate con foto di Krishna, che a me ricordano sempre le illustrazioni delle favole,con i loro colori sgargianti, la natura rigogliosa, gli animali pacifici e i volti sorridenti ...





La cucina è d' ispirazione indiana/vegetariana (ma non vegana, data la presenza di latticini).

Le pietanze, vengono portate in tante ciotoline di acciaio su un unico vassoio decorato con un centrino bianco. In pausa pranzo si può scegliere tra il menù fisso da 9 euro che comprende 4 ciotoline di diverse pietanze e un bis a scelta di una di queste. 
Oppure il menù da 13.50 che prevede "all you can eat"  

La sera il prezzo sale , si arriva a circa 25-30 euro...


I piatti che ho assaggiato erano buonissimi, saporiti ma delicati.
C'era un riso basmati bianco condito con una salsina deliziosa leggermente speziata, delle verdure al curry, un'insalata mista con una cremina a base di frutta secca e un dolce al cucchiaio paradisiaco e confortante...una specie di crema alla vaniglia... 
Da bere bevanda fresca alla frutta e tisana calda ayurvedica oppure caffè d'orzo.
Aperto tutti i giorni tranne la Domenica. Il ristorante Govinda si trova in pieno centro, in via Valpetrosa 5, una traversa di Via Torino, a due passi da Piazza Duomo.
(foto prese dal web)

domenica 14 aprile 2013

Pizza alta e morbidissima!!!!

Ho fatto la pizza...
ma avevo voglia di una pizza focacciosa, cioè alta e morbida!
così seguendo le dosi per la focaccia trovate sul blog dolcemente salato
è venuta buonissima, altissima e morbidissima...
all'inizio  ammetto...ero un pò incredula perchè l'impasto mi sembrava troppo liquido e invece è venuta fuori
veramente buona!

(l'unica cosa che non ho messo è lo zucchero)

:-))))



PS- la foto non rende giustizia... sorry!


... con lo stesso impasto ho fatto anche la focaccia semplice! olio sale e rosmarino :-)





martedì 9 aprile 2013

libro: La tenda rossa di Anita Diamant

Letto tanti anni fa... ma sicuramente uno dei libri che più mi hanno emozionato!
Qualcuno di voi l'ha letto??



Rachele dipinto di William Dyce

Trama:

Rivolgendosi alle donne di tutti i tempi per lasciare memoria di tradizioni dimenticate e di un duro destino cancellato dalla storia, Dinah rievoca le vicende della propria famiglia, quella del patriarca Giacobbe, di cui è l'unica figlia femmina, l'ultimogenita. 


Il racconto inizia proprio con l'arrivo di Giacobbe all'accampamento di Labano, uomo meschino e violento, padre di quattro ragazze: Leah, Rachele, Zilpah e Bilhah. 


Subito incantato dalla bellezza delicata e misteriosa di Rachele, Giacobbe rimane però affascinato dalla saggezza e dalla florida sensualità di Leah: le due donne diventeranno le sue mogli, portandogli in dote anche le sorelle minori. 


La fortuna del patriarca è incarnata dalla sua famiglia numerosa, rallegrata dalla nascita di molti figli maschi. 

Benché fiere della loro chiassosa tribù, le donne di Giacobbe sentono la mancanza di figlie femmine, che possano alleviarle nel filare la lana e nel macinare il grano, ma che soprattutto raccolgano la loro eredità di ricordi, canti e leggende. 

Ecco perché la nascita di Dinah, figlia di Leah, viene vissuta come una festa nelle tenda rossa, il luogo in cui le donne di riuniscono nei momenti importanti ma soprattutto nel momento delle mestruazioni...

quando il soggiorno dura 3 giorni, le donne cucinano nei giorni precedenti in modo da portarsi dentro abbastanza cibo per tutte, e con loro entrano anche i bambini ancora allattati...

Rielaborando il racconto biblico e avvicinando alla nostra sensibilità un'epoca così remota, Anita Diamant ha fornito una versione inedita, una storia rivista con gli occhi e soprattutto con il cuore di una donna...



Ci tengo a sottolineare con non è un libro religioso, ma un bellissimo romanzo  che mette al centro le donne, i loro sentimenti, la loro forza...

Bellissime e intense queste figure femminili, stupendo il significato della tenda rossa... :-)








sabato 6 aprile 2013

Crostata fondente e cocco veg

frolla:

250g farina
150g zucchero
scorza di limone gratt.
100ml olio
100ml acqua
50g farina di cocco

crema:

200g cioccolato fondente
50g farina di cocco
3 cucchiai di zucchero
30 ml latte di soya alla vaniglia

Impastare le frolla e lasciarla riposare in frigo mezz'ora...
per la crema sciogliere il cioccolato a bagno maria, aggiungere il resto degli ingredienti , mescolare bene e mettere da parte.
stendere le frolla in una teglia ricoperta di carta forno, bucherellare e ricoprire con legumi secchi.
infornare a 200 gradi per mezz'ora circa, poi stendere la crema e decorare con cocco in scaglie, lasciare raffreddare e servire!



sabato 30 marzo 2013

due Dolci is meglio che one... Buona Pasqua a tutti!



un cake pere e cioccolato altissimo ma senza uova.... :-))

2 tazze di farina bianca
2 pere
1 tazza di zucchero
4 cucchiai di fecola 
100g di cioccolato fondente 
mezza tazza di acqua
mezza tazza di latte di soya alla vaniglia
1 cucchiaio raso di bicarbonato
1 pizzico di sale

mescolare gli ingredienti secchi insieme alle pere tagliate a pezzettini.
sciogliere il cioccolato nel latte, aggiungere i liquidi ai secchi e mescolare omogeneizzando il tutto.
versare in uno stampo unto , infornare a 200 fino alla prova stecchino!


Crostata crema e fragole... tutta veg e buonissima!








per la frolla:

300g farina bianca
150g zucchero
150g burro vegetale  freddo
scorza e succo di un limone o di arancia Bio
1 cucchiano di curcuma
pizzico di sale

per la crema pasticcera:

mezzo litro di latte di soya alla vaniglia
3 cucchiai di farina
2 cucchiai di olio evo
scorza di limone gratt. BIO
curcuma q.b.
2 cucchiai di zucchero

preparare la frolla impastando i vari ingredienti, creare una palla e metterla in frigo a riposare mezz'oretta...
stendere nello stampo, bucherellare e coprire con legumi secchi.
infornare a 200 per mezz'ora circa...

preparare la crema: scaldare il latte, mescolare a parte farina ,curcuma, zucchero e olio e versare il composto ottenuto dentro il latte continuando a mescolare per eliminare i grumi , cuocere a fuoco lento finchè la crema si è addensata...

versare la crema sulla crostata e decorare con le fragole o altra frutta a piacere :-)

Buona Pasqua a tutti !!!







domenica 24 marzo 2013

Insalata con 5 cereali e ceci


200 g grano farro orzo riso avena
radicchio q.b.
insalata pan di zucchero q.b.
indivia belga q.b.
200g ceci lessati
succo di mezzo limone
olio evo
sale
1 cucchiaio di mix di erbe bio per insalata


(si trova alla Coop in Svizzera e contiene: Prezzemolo, cipolle, carote, erba cipollina, sedano, pomodori,dragoncello. )


Lessare i cereali e i ceci.
Tagliare a striscioline sottili le insalate.
Mescolare le spezie con il limone e l'olio.
Mischiare tutti gli ingredienti.


:-)



giovedì 21 marzo 2013

Plum cake con amaranto

60g di amaranto lessato
200g farina bianca
50g cocco in polvere
150 g zucchero di canna
3 cucchiai di cacao amaro
1 bustina di lievito
essenza di vaniglia
acqua q.b.

Dopo aver lessato l'amaranto mescolarlo con il resto degli ingredienti, aggiungendo l'acqua per ultima.
Ottenere un impasto cremoso non troppo liquido. Infornare a 200 gradi fino alla prova stuzzicandenti.

:-)